Ülemäärane sportimine, söömishäired ja somaatilised haigused on vaid mõned ilmingud sellest, kuidas keha hakkab inimese elu juhtima. Ükskõik kui palju me oma vaimseid võimeid, spirituaalsust, empaatiat või emotsionaalset intellekti ka ei arendaks, jättes keha hooletusse, on tulemus vildakas. Sageli keha ja meelt ka vastandatakse, kuigi tegelikkuses moodustavad keha ja meel ühtse ning omavahel vägagi seotud terviku.